Geen menstruatie op vakantie

 

Vind je het vervelend om op vakantie of op kamp menstruaties te hebben, dan bestaan er verschillende methoden om dat te voorkomen. Vraag alleszins vooraf raad aan je arts.

• Je kunt de maand voor je met vakantie gaat je menstruatie vervroegen. Je neemt dan minder stopdagen tussen twee strips of je stopt eerder met een strip. Na 2 of 3 dagen krijg je dan een bloeding. Daarna begin je met een nieuwe strip. Je moet wel altijd minimaal 14 dagen achter elkaar een pil innemen. En je mag nooit langer dan 7 dagen stoppen. De pil is dan namelijk minder betrouwbaar.

• Voor het uitstellen van de menstruatie bij de gewone één fase combinatiepil, ga je door met een nieuwe strip zodra je oude strip op is (zonder te stoppen voor de menstruatie die tussen twee strips optreedt). Je kan tot 3 volledige strips achter elkaar nemen. Hou er wel rekening mee dat dan de kans groter wordt dat je tussenbloedingen krijgt. Gebruik je een pilmerk waarbij een strip 28 tabletten bevat (waarvan dus 6 of 7 neppillen voor de laatste week), sla dan de laatste pillen over en ga onmiddellijk door met de nieuwe strip.

• Neem je een twee- of driefasenpil, ga dan zonder stopweek door met de pillen van de nieuwe strip die dezelfde kleur/samenstelling hebben. Een andere mogelijkheid is om onmiddellijk voor het ingaan van de stopweek over te schakelen op een éénfasepil met eenzelfde of hoger progestageengehalte. Wel even opletten, want hoe langer de menstruatie wordt uitgesteld, hoe groter de kans op doorbraakbloedingen. Er treed dan onverwacht een menstruatie-achtige bloeding op, die omwille van het feit dat ze plots op komt zetten, nog vervelender is dan een gewone menstruatie.

• Met de hormoonpleister kun je een menstruatie uitstellen door 1 of 2 weken langer door te plakken en dus geen pleistervrije week te houden. Soms treedt er dan alsnog een doorbraakbloeding op. Artsen adviseren om in elk geval na 6 pleisterweken een stopweek te houden.

• Ook met een hormonenring (NuvaRing) kan je de menstruatie vervroegen of uitstellen. Wanneer je de menstruatie wilt uitstellen, verwijder je de ring zoals gebruikelijk na de derde week. Maar nu brengt je direct de nieuwe ring in, en sla je de ringvrije week met de maandelijkse bloeding over. Dit kan je enkele malen herhalen (telkens na drie weken direct een nieuwe ring inbrengen). Maar naarmate je de menstruatie langer uitstelt, is de kans op tussentijds bloedverlies groter.

• Je kan je menstruatie ook uitstellen met het progestageen norethisteronacetaat (merknaam: Primolut N), een geneesmiddel dat onder meer wordt voorgeschreven bij menstruatiestoornissen. Raadpleeg hierbij steeds je huisarts. Je begint uiterlijk 3 dagen voordat je ongesteld moet worden: 3 maal daags 1 tablet. Je kunt je menstruatie dan 10 tot 14 dagen uitstellen. Je kunt je menstruatie ook vervroegen met Primolut. Je begint dan tussen je 5de en 10de cyclusdag met slikken: drie maal daags 1 tablet. Dit doe je 10 dagen. Je krijgt 2 tot 3 dagen na het einde van deze kuur een bloeding. Aangezien Primolut N voor het uitstellen van de menstruatie op een zodanig tijdstip in de cyclus (25e dag) moet worden ingenomen en op dat moment een zwangerschap niet met zekerheid kan worden uitgesloten, is deze methode slechts bestemd voor die gevallen waarbij een zwangerschap in de betreffende cyclus niet mogelijk is. Omdat bij dit soort medicijnen een grote hoeveelheid hormonen wordt toegediend, is het niet aangeraden vaak de menstruatie met dit soort pillen te verschuiven. Wie op voorhand weet wanneer een menstruatie niet wenselijk is, kan beter (tijdelijk) twee maanden de anticonceptiepil slikken.




Bron : gezondheid.be