Maak je huid klaar voor de winter

Zelfs in onze relatief zachte winters krijgt onze huid het hard te verduren. Koude winden, plensbuien, vrieskou of sneeuwbuien, donkere dagen: geen klimaat waar je huid van gaat stralen. Dat verergert nog door het binnenshuisklimaat met veel droge, warme lucht.

Niet weinig vrouwen krijgen dan ook last van een schilferende huid, extra rimpels of puistjes of eczema. Het goede nieuws is dat je met een zorgvuldig stappenplan je huid weer in een redelijke conditie krijgt.

1) Minder lange en minder warme douches
Hoe verleidelijk het ook is om lange, hete douches of ontspannen baden te nemen, voor je huid is dit eerder 'badness' in plaats van 'wellness'. 5 minuten in lauw water volstaat.

2) Hydraterende crèmes
Gebruik hydraterende crèmes liefst quasi onmiddellijk na je bad om je huid zacht en soepel te houden. Crèmes verdienen de voorkeur boven lotions omdat ze dikker zijn en zo de huid meer voeden, liefst uit een potje en niet uit een flesje.

3) Verwijder dode huidcellen
Ook in de winter moeten dode huidlagen verwijderd worden, wil je een frisse teint en niet-verstopte poriën. Gebruik daarvoor een zachte scrub of producten die de poriën aanpakken de rimpels verminderen.

4) Reinig met een toner
Blijf weg van agressieve reinigingsproducten en kies voor een zachte toner. Je huid moet wel gereinigd worden, maar extra uitdroging of ontvetting is niet nodig

5) Gebruik niet te lichte crèmes
Wie een normale of gemengde huid heeft, mag in de winter voor extra rijke crèmes met veel olie kiezen die je huid verjongen, hydrateren en herstellen. Gevoelige huidjes kiezen beter uit het 'gevoelige huid'-gamma. Wie snel puistjes krijgt bij het gebruik van te rijke producten, kiest ook beter niet voor te rijke crèmes.

6) Zonnecrème
Zeker als je gaat skiën, schaatsen of in een gebied met veel sneeuw woont is zonnecrème onontbeerlijk. Zelfs een zwakke winterzon kan schade aanrichten, door een reflectie met de sneeuw of ijs.

7) Vergeet je lippen niet!
Uitgedroogde, gebarsten of pijnlijke lippen zijn vaakvoorkomend in de winter. Hou een goede lippenvet bij de hand en breng die regelmatig aan. Wil je wat modieuzer voor de dag komen? Kleur je lippen dan donkerrood: het beschermt je lippen én helpt je humeur vooruit. Tip: gebruik geen lipstick die er prat op gaat een hele dag niet bijgewerkt te moeten worden. Paradoxaal genoeg drogen zij je lippen nog meer uit.

8) Draag geen irriterende stoffen
Wol en andere 'zachte' maar jeukerige stoffen, zijn misschien leuk om te dragen, maar ze irriteren vaak de huid. Draag liever warme katoen en vele laagjes die ook de rug bedekken.

9) Bevochtig de lucht
Overweeg om thuis een luchtbevochtiger te kopen of potjes water te zetten in de buurt van je warmtebron

10) Groene thee
Ook van binnenuit heeft je lichaam verzorging nodig. Daarvoor is groene thee, zowel koud als warm, een goede manier. Ook vitamine C heeft een heilzame werking. (edp)




bron : het laatste nieuws